La communication relationnelle
par le coeur

Le coaching est un accompagnement où le coach aide une personne à atteindre ses objectifs ainsi que la situation personnelle ou professionnelle qu’elle vise.
C’est un travail collaboratif qui implique une mise en action du coaché. 

L’ikigaï est un concept japonais qui fait référence au sens de la vie.
Le terme «ikigai» peut donc se traduire par «raison d’être» ou «raison de vivre » ou bien encore « but de son existence».
Il peut s’appliquer à un individu ou à une entreprise.
C’est ce sentiment d’accomplissement ressenti lorsque l’on fait ce qui nous passionne, nous motive. C’est un idéal de vie.
Il est d’ailleurs possible d' en avoir un ou plusieurs au cours de sa vie.

C’est un outil ou un moyen de comprendre et reconnaître ses propres émotions,
ressources, et celles des autres (leurs émotions et ressources).
Le BUT: Construire un environnement positif et Faciliter la communication (en entreprise – entre particuliers)

C’est un des moyens de développer le bien-être en entreprise ou entre particuliers.
L’intelligence émotionnelle s'apprend, mais c’est une compétence à développer
qui demande de la pratique et du temps.
Un champion devient un champion par la pratique.

Le stress est une réponse naturelle automatique de l’organisme, en vue de s’adapter à une situation. C’est un mode « pilotage automatique ».
Le stress, c’est lorsqu’on est pas capable de s’adapter à une situation parce qu’on a pas vécu assez d’ expériences.
Pour gérer le stress, on va recréer des connections neuronales, sans stress, afin que, dans une situation qu’on ne connaît pas, on aille trouver des solutions pour s’adapter.

Dans une entreprise, le brainstorming est une technique qui consiste à réunir un groupe de collaborateurs afin qu'ils produisent collectivement un maximum d'idées nouvelles sur un thème donné.
Un brainstorming peut-être organisé à chaque fois qu'il manque une solution satisfaisante et toute faite à un problème.

Le mind mapping est un outil de gestion de l’information et de prise de décision qui consiste à représenter visuellement les idées et les concepts sous forme de diagrammes.
Ces diagrammes permettent de visualiser les liens entre différentes idées et de mieux comprendre et organiser les informations.
Si l’on devait traduire mind-mapping en français, cela donnerait « cartographie mentale », ce qui signifie tout simplement: formaliser et mettre en forme nos idées de façon visuelle, pour les rendre accessible aux autres (collaborateurs, partenaires, associés...).

Ce sont les 4 différents types de personnalités dont découlent 4 différents types de
comportements.

L’application des accords toltèques en entreprise ou dans notre quotidien, va permettre d’être juste dans notre communication et dans notre façon de recevoir les messages d’autrui. Cela permet d’accueillir les messages dans les « faits », de ne pas interpréter les messages à partir de nos blessures, d’user d’un langage juste et non jugeant, d’écouter tout en ayant son libre-arbitre ...

Le premier accord toltèque est : « Que votre parole soit impeccable »
Le deuxième accord toltèque est : « N’en faites pas une affaire personnelle »
Le troisième accord est : « Ne faites pas de suppositions »
Le quatrième accord toltèque est : « Faites toujours de votre mieux »
Le cinquième accord toltèque est : « Soyez sceptique mais apprenez à écouter »